Translate

вторник, 28 май 2013 г.

Гъбената диета завъртя ума на жените по света

Диетата с гъби завладя и Холивуд

Гъбите спомагат на представителките на нежния пол да се вталят само за две седмици. За целта трябва да бъде включено  гъбено ястие поне в едно от храненията.
Според диетолози гъбите са доста хранителни и това  намалява нуждата от по-калорични ястия.Те са изключително богати и на протеини, които са най-добрият източник на енергия. Богати още са и на витамин Б, желязо и цинк. Освен това гъбите поддържат функцията на червата, оставяйки чувство за удовлетворение и засищане на апетита, като по този начин се предотвратява и преяждането.
Естествено забравяте за пържолата под гъбите и за сметановия сос към нея...

Няма коментари:

Публикуване на коментар